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만사경영(샤인피플)
위스키와 건강: 적당한 섭취로 얻는 즐거움과 이점 이야기
1. 들어가며위스키는 스코틀랜드의 안개 속 전통부터 일본의 정교한 기술력까지, 각 나라의 문화와 역사를 품은 특별한 증류주입니다. 그러나 이 멋진 술이 단순히 취향을 만족시키는 데 그치지 않고, 건강에 약간의 긍정적인 영향을 미칠 수 있다면 어떨까요?"위스키가 몸에 좋다고?" 하고 갸웃하실지도 모르지만, 이 글에서는 ‘적당히’라는 조건 아래 위스키가 가진 건강상의 이점을 살펴보려 합니다. 물론, 이 모든 이야기는 “술은 과하면 독이 된다”는 상식 위에서 진행된다는 점! 잊지 말아 주세요. 😉2. 위스키, 적당히 마시면 얻는 건강 이점심장 건강을 위한 작은 보너스위스키가 심장에 도움을 줄 수 있다는 연구, 들어보셨나요? 적정량의 알코올 섭취가 HDL(‘좋은 콜레스테롤’)을 높여 심혈관 건강을 개선할 가능..
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2025. 1. 17. 13:34